top of page

De Voordelen van Floaten bij Fibromyalgie

Foto van schrijver: Debby van den bosscheDebby van den bossche

Fibromyalgie is een chronische aandoening die wordt gekenmerkt door wijdverspreide pijn, vermoeidheid, en gevoeligheid van spieren en weefsels. Voor veel mensen kan het vinden van effectieve verlichting een uitdaging zijn. Floaten, ook wel bekend als sensorische deprivatietherapie, biedt echter een veelbelovende en natuurlijke manier om symptomen te verlichten. In deze blogpost leggen we uit hoe floaten kan bijdragen aan het welzijn van mensen met fibromyalgie.



1. Vermindering van chronische pijn


Een van de meest opvallende voordelen van floaten voor mensen met fibromyalgie is de verlichting van chronische pijn. Tijdens een float-sessie drijft het lichaam in zout water, wat de druk op spieren en gewrichten wegneemt. Deze gewichtsloze toestand helpt de spanning te verminderen, wat vaak resulteert in minder pijn en ongemak.



2. Stressreductie en ontspanning


Mensen met fibromyalgie ervaren vaak verhoogde niveaus van stress en angst, wat de symptomen kan verergeren. Floaten biedt een diep gevoel van ontspanning door de sensorische deprivatie. Dit kalmeert het zenuwstelsel en verlaagt stresshormonen zoals cortisol, wat gunstig kan zijn voor de gemoedstoestand en het algehele welzijn.



floating en fibromyalgie
floaten bij fibromyalgie

3. Verbeterde slaapkwaliteit


Slaapproblemen zijn een veelvoorkomend symptoom van fibromyalgie. Floaten helpt het lichaam in een staat van diepe ontspanning te brengen, wat kan bijdragen aan een betere nachtrust. Veel mensen merken dat ze na een float-sessie dieper en langer slapen, wat essentieel is voor herstel en welzijn.


4. Vermindering van spierspanning en stijfheid


De magnesiumrijke oplossing in de floatpool kan helpen om spieren te ontspannen en ontstekingen te verminderen. Magnesium staat bekend om zijn eigenschappen om spierspanning te verminderen, wat vooral nuttig is voor mensen met fibromyalgie die vaak last hebben van stijfheid en spierpijn.


5. Mentale rust en helderheid


Naast de fysieke voordelen biedt floaten ook mentale rust. De sensorische deprivatie helpt de hersenen tot rust te komen en bevordert een meditatieve staat, wat kan leiden tot mentale helderheid en een vermindering van cognitieve klachten, ook wel bekend als 'fibro fog'.



Conclusie

Floaten kan een waardevolle aanvulling zijn op het behandelplan voor mensen met fibromyalgie. Door de combinatie van pijnverlichting, stressreductie, verbeterde slaap en mentale rust, biedt het een natuurlijke manier om symptomen te verlichten. Probeer het zelf en ervaar hoe het je leven kan verrijken!


Probeer het zelf!

Wil je de voordelen van floaten bij fibromyalgie ontdekken? Boek vandaag nog een sessie bij Floatations en ervaar diepe ontspanning en verlichting.

59 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

コメント


  • Instagram
  • twitter
  • facebook

©2019 door Floatations.

bottom of page